在肌體活動量增大和新陳代謝加快時，如高溫作業、激烈運動、發燒、中暑或下痢時，最初都會感到口渴，進而乏力、疲勞、脫水乃至引起休克等。其主要原因是體液中水分及電解質散失過量，造成肌體內電解質比例嚴重失調。

以激烈運動為例，無疑會明顯增加肌體內水分和電解質向體外散失，導致體液酸性化，血糖濃度下降或血中能源枯竭。體內K+的散失，會增加肌體的需氧量，出現呼吸急促、神經反射機能下降等現象。此時，肌體急需補充一定量的水和電解質。

對于這種口渴，單純靠大量飲水，或飲用加鹽水也是不妥的。在空腹時大量飲水，會引起惡心或消化系統的神經紊亂，脈頻、虛脫等癥，而飲用加鹽水時，水攝入量過少反而會使癥狀惡化：惡心、血壓下降，神志不清、盜汗等，結果使體液K+/Na+更加失調。

為了消除和緩解上述口渴癥狀，應在水中加入一定量的葡萄糖、Na+、K+、CL-等，從而使體液中各種物質迅速達到平衡。這就是近年來市售的保健飲料。但各種電解質組份如何配比，才能達到予計效果，還有待于進一步研究。

近年來，國外對快速止渴飲料進行了深入地探討，提供了下述四種配方。

配方1：

制法：首先取50%的植酸，邊攪拌邊加含水氧化鎂，直至溶液透明為止。然后加入50%的氫氧化鉀溶液。在另一個容器中加水20份，L-精氨酸0.2份，氯化鈉2.0份、牛磺酸0.2份，無水咖啡因0.02份，無水山梨糖醇5.6份，檸檬酸3.6份、L-抗壞血酸0.4份，均勻混合，制成溶液。將上述兩種溶液混合，在-20～-30℃下冷凍，在50℃下干燥。將干燥后的結塊物料粉碎，經40目篩篩過，取其20份，和80份結晶無水葡萄糖混合，即可制得粉末狀快速止渴劑。取50克止渴劑溶于1立升水中，可供飲用。

制劑為褐色和純白色顆粒的混合物，具有良好的流動性，易溶于水，溶液無色透明，PH=3.0，冰點-0.52℃。

配方2：

制法：和配方1大致相同。其中50%植酸溶液8.62份，其中成份如配方所示，水20份。

混合溶液在110~130℃風溫條件下噴霧干燥，取其13.88份，和86.12份無水葡萄糖混合即可。取制劑46.4克溶于一立升水中共飲用。

配方3：

制法：略同與配方1。取50%植酸4.19份，其他成份同上，不5份制成水混合溶液，用熱板溫度為60～70℃的真空干燥機減壓干燥，經40目篩過篩。取其13.29份和1.59份無水碳酸鉀、83.36份結晶無水葡萄糖、1.26份香料末混合制成。制劑為褐色和純白色顆粒混合物，流動性好、易溶。飲用時，取53克溶于一立升水中，溶液呈微黃色、透明，PH=3.48，冰點-0.53。

上述制劑不僅有加速止渴的作用，也可用于熱作業病人的應急處理。具有復活神經機能和保護腦、肝、眼的作用。